過食衝動は止めなくても治せる!

 

食べるあんしんづくりのお手伝い

 

なかひら ちさと です。

 

 

 

 

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■食べたくないのに食べてしまう。

 

 

過食嘔吐で悩んでた

あの頃の私の話です。

 

 

私、

 

食べたくないのに

なんで

食べちゃうの?

 

 

って

吐きながら思ってました。

 

 

 

涙と

鼻水を垂らしながら

トイレの便器に向かって

 

 

なんで

食べちゃう?

 

なんで

吐いちゃう?

 

なんで

やめられない?

 

いつまで続くの?

 

 

って思ってた。

毎日思っていた。

 

 

image

 

 

 

でもね、

 

こんなこと

当時は

ぜってぇ言えなかったんだけど

 

 

 

本当は

食べたかった。

 

 

思い切り食べて

思い切り吐いても

 

どんなに

おかしな自分でも

 

変わらず

味方でいてくれる人が

ほしかった。

 

 

そんな人

絶対にいない!って

信じ切っていたから

 

求めるだけ

無駄だって

思ってたから

 

得られない寂しさを

ごまかしたくて

 

食べたかった

んだよ。

 

 

 

過食嘔吐してる

自分なんかでも

 

 

味方してくれて

わかってくれる人が

ほしい

 

 

って思ってんのに

 

 

本当に欲しかったものを

否定してたから

過食嘔吐は出続けた。

 

過食嘔吐が繰り返す人の特徴3つ

 

 

自分の願いを

否定して

求めてないフリ

してると

 

過食嘔吐は

出続けますよ。

 

 

 

あなたが本当に

求めてるものは

なんだろう?

 

 

ちゃんと見つけて

ちゃんと願いを

叶えてあげよう。

 

 

【辛口】気づいて!!過食嘔吐してると、見栄が張れちゃうんだよ!

「食べる」から逃げられない毎日が、本当につらい。

食べると吐きたくてソワソワする…。なんで?

明日こそ、吐かないように頑張るんだ!!!

痩せにしがみついた、私の理由。

 

 

 

 

 

 

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