過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
過食嘔吐すると、ぐっすり眠れる。
さて、
過食嘔吐に悩んでいるあなたは
普段から
小さなころから
良い子
をやってきていませんか。
その考え方を
そのまま継続し
今現在も、
良い人
良い友達
良い従業員
良い上司
良い部下
良い同僚
良い彼女
良い妻
良い母親
良いママ友
良い娘
をやっちゃって
いませんでしょうか。
誰かの期待に応えるために
誰かをいつも満足させるため
誰かが怒らないように
雰囲気が悪くならんように
自分の印象を悪くしないために
良い人を
がんばってきたのだと
思います。
本音を
押し殺して！
です。
だからね、
疲れちゃったのよ。
もう本音を
押し殺して
自分ばかり
我慢する生き方なんて
疲れちゃって
放り投げたい！
はずなのに。
疲れたなんて
ダメだ。
もっと
我慢しないと！
もっと良い子に
ならないと！
って、
真逆な方を
頑張っちゃってる。
のです。
そろそろ、
良い子は終わりにしませんか。
本当は
反抗したい気持ちが
いっぱいいっぱい眠ってる
んじゃないのかな。
それこそ
生きてきた年数分
眠ってるはず
なんですよ。
あなたは今
自分を
大事にして
くれなかった人へ、
盛大に怒って
反抗したいはず
なんです。
でもそれが
どうしても
できない。
だから
病を、
摂食障害を
無意識に
使ってるのだ
と思うよ。
病で
摂食障害で
困っていたら
やっと周りは
自分を大切にして
くれるんじゃないか。
でね、
摂食障害という病を
つかって
周りを困らせると
自分が悪者に
ならなくて済むの。
私が
こうなってるのは
全部摂食障害のせい！
私は良い子だもん！
悪い子じゃないもん！
って、
病気のせいに
できるじゃん。
良い子のまんまで
いられるわけなんだよ。
人生かけて
命かけて
病気してる場合じゃないのよ。
人生かけて
命を懸けて
反抗期を
ちゃんとしてほしい。
そうすれば
病気の回復へと
つながると
私は思います。
治らない過食嘔吐で、親をトコトン困らせてやりたかった。
「痩せ」をどぉーしても手放せない。
過食嘔吐は「親を苦しめるアイテム」でした。
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