過食衝動は止めなくても治せる!

 

食べるあんしんづくりのお手伝い

 

なかひら ちさと です。

 

 

 

 

クローバー前回の記事

 
 

 

 

■あなたも呪われてない?

 

 

私の母は、

仕事の後に、私や弟たちに

おやつを買ってきてくれることが

多かったんです。

 

 

沢山働いて

子供達(私たち)に留守番をさせ

その罪悪感から

そうしたのかな。と

私は思ってました。

 

 

当時、

とあるコンビニのソフトクリームを

毎日のように買ってきてくれたんだけど

 

 

母は

 

 

嫌なことは

食べて

忘れなさい!

 

 

って言いながら

ソフトクリームを

差し出してくれた。

 

 

 

幼い私は

その言葉に

なにも違和感を

感じずに。

 

 

 

ひたすら

食べて

嫌な気持ちを

忘れようと

していたんだな。

 

 

 

 

父がアルコール依存で

酔って

なんの前触れもなく

怒鳴られる恐怖を

忘れたかった。

(忘れられなかったけど)

 

酔って言う暴言に

たくさん傷ついたこと。

 

次の日になると

すべてを忘れてること。

 

私だけが

心に傷を負って、


言った父本人は

なにもなかった様子だった。

「昨日、何かあったんですか?」

くらいの感じ。


 

 

傷つく自分が

バカなんだ。

 

 

って思うしかなかった。

 

 

他にもいろんな嫌なことを

食べて忘れようと

してた。

 

 

 

私は

母の教えを

びっくりするほど

忠実に守って

 

無意識に

過食嘔吐を

選んだのかもと

思いました。

 

 

 

あなたも

もしかしたら

 

食べて嫌なことを

忘れなさい。

 

みたいなことを

親に言われて、

それを無意識に忠実に

守っていませんか。



 食べても

嫌な気持ちは

消えたり

しないからね!

 

image

 久しぶりにアイスを丸ごと食べたよ〜


カレンダーに「吐かない日に○、吐いた日に×」をつけている

「価値がない自分」はダメですか?

過食嘔吐 時間もお金も、もったいなさすぎる…。

過食嘔吐は「不自然なことをしてるから」止まらない。

自分の願いを叶えていくと、過食嘔吐は回復へ向かう♡

 

 

 

 

 

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