過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
過食嘔吐してる方の話を聞くと、
過食嘔吐の
時間が
もったいない！
過食嘔吐に使う
お金も
もったいない！
オシャレとか
ネイルとか
カバンとか
エステとかに
使いたい！
子供のために
貯金したい！
家族旅行に
使いたい！
っていう声は
ほぼ100%で
聞きますね。
私もずっと
そう思ってた
んだけど
そういう
考え方しか
できなかったから
回復しない。
だったのよ。
こういう状況見ると食べたくて仕方ない。
■損と得は必ずセット！
過食嘔吐の時間やお金が
もったいないと
思うなら
過食嘔吐に
時間とお金を
使わなかったら
どうなるか？
を
脳から煙が出るくらい
本気で考えてみて？
本当の本当に
楽しくおしゃれして
旅行に行って
「幸せハッピー！」って
遊んでる？？
私ね、
違うと思うのよ。
過食嘔吐しなかったら
まず、
すごくイライラ
するはず！！
それこそね、
お腹痛くて、
今すぐトイレに行きたいが
トイレに長蛇の列が出来ていて
「私の番、はやくーーーー」
「やばいーーーーーーー」
って、
なってる時くらい、
イライラすると思うよ？
食べたくて
食べたくて
頭の中が食べ物だらけ。
口の中に何か入れたくて
入れたくて
イライラ
しまくると思う。
でね、
そんなイライラする自分で
仕事できる？
家族に優しくできる？
できなくね？
と、私は思うし
私は実際そうだったの。
過食嘔吐止めたら
すごいイライラして
とんでもないやつに
大変身しちゃうと思う。
そうなったら
人間関係はどうなる？
なにこの人…、
え！こんな人だったの？
まじ？信じられない…
こんな人だと思わなかった
って、思われそうじゃん？
そんなの、嫌でしょ？
人から
悪く思われるの
サイコーに
イヤなはず
だよ？
だからね、
人に悪く思われないように
過食嘔吐に
お金と時間を
使っているのではないか。
どこが無駄なの？
どこが意味ないの？
過去の私にとったら
とんでもないメリット
だったよ。
オシャレより
貯金より
家族旅行より
人に
嫌われないこと
の方が
はるかに大事！
だったので
私は過食嘔吐することで
大きな得を
してました。
そして、あなたの過食嘔吐も
周りに嫌われないために
平静を保つ自分が
ほしくて
過食嘔吐として
時間とお金
使ってるんだと
私は個人的に感じます。
過食嘔吐は苦しいけど
人に悪く思われるくらいなら
過食嘔吐してた方が
マシだっていう気持ち、
本当の本当はあるんじゃないかな。
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