過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
■過食嘔吐なんかしてる場合じゃないのに…
私は過食嘔吐の頃
過食嘔吐したくて
したくて
子供との
時間より
過食嘔吐の方が
最優先
でした。
こどもに
「ママ、あそぼうー！」
と言われても
食べて
吐かないと
イライラして
付き合えない。
そんな自分を
最低な母親。
母親失格。
こんなお母さんは
いらないよね
と、思ってましたが、
それが、
過食嘔吐の
原因そのもの
でした。
こんな、過食嘔吐の私だって
母親としてできてること
はいっぱいあった
のですが、
過食嘔吐してるから
過食嘔吐だから
病気だから
普通の母親じゃないから
そんな風に考えて、
母親としてできてることが
全く見えなかった。
ほんとうの
ほんとーに
見えなかった
のです。
でもね、
過食嘔吐の母親
でもね
できてることって
いっぱいあった
んですよ。
だって
過食嘔吐で
イライラを
落ち着かせたいのは
子どもと優しく
過ごしたいから
だった。
過食嘔吐しないと
イライラして
キレちゃいそうだったから
すこしでも
落ち着いて
家族と
穏やかに接するため
でした。
穏やかに過ごしたい
という想いは
母親としての
優しさ。
ですよね？
過食嘔吐を
しながらの
毎日でも
できてることを
ちゃんと見つけて
あげる
と、
過食嘔吐を否定しなくなって
症状が変化を起こしていくよ。
5キロ痩せても、10キロ痩せても、自己肯定感は上がらない
子供のお菓子まで過食する自分は、最低な母親だ。
子どもに「ウソはダメ！」っていうクセに、自分は嘘だらけじゃん…。
過食嘔吐のお母さんで、本当にごめんね
過食嘔吐で、子供に貯金ができない…
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39年の摂食障害が、3か月半でストップ！！
38年の摂食障害が、3か月でストップしました！
22年の摂食障害→3か月半でストップ！！
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