過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
私は過食嘔吐だった頃、
本当に貯金ができなくて
悩んでいました。
当時はパートしてたんだけど
パート代がすべて
過食費用
になってたからね
長男にも
次男にも
ためてあげられなくて
本当に私は
なんて最低な
母親なんだ
と
自分を否定しまくりました。
ずっと自分を
否定していたから
過食嘔吐が
止まらなかったんだよね。
過食嘔吐が繰り返す人の特徴3つ
私のパート代は、値引き弁当になってました。
■人生が変わったキッカケ。
自分を
ダメな母親と
トコトン、
底の底まで
ずっと責めまくった末に
もうこんな自分
イヤだ！！
イヤすぎる！
こんな人生
もうやめる！
私は変わる！
絶対変わる！
何が何でも変わる！
って、思えた時が来たんです。
というか、
いつも
こんな自分は
イヤだ！！！
ダメだ！！！
っていうのは思っていたんだけど
そこから
どうせ
変われるわけない
って
諦める考え方
にいつも流れていました。
だけどこの時だけは
全然違ったの。
もう絶対変わる！
絶対治してやる！
だったんだ。
なんでこうなれたか？
っていうと
嫌な気持ちを
たくさん
積み上げたから
です。
22年分の
自己否定の気持ちが
私をかえる
きっかけを
作ったの。
なので、
私は22年も自己否定しないと
治す決意ができないほど
ビビりなオンナだった
のです。
とっても
くるしかったけどさ
治したい！
→でもできるわけない
っていう諦め
を
たくさんしてきて
よかったと
今は思います。
過食嘔吐 こんな人が回復できる♪
過食嘔吐に悩む人が、圧倒的に不足してるもの。
ママ友と喋った後、劣等感で苦しみません？
子供のお菓子まで過食する自分は、最低な母親だ。
子どもに「ウソはダメ！」っていうクセに、自分は嘘だらけじゃん…。
過食嘔吐のお母さんで、本当にごめんね
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28年の摂食障害が6か月でストップ！
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