私の過去の体験です。
過食嘔吐だった私が
頑張ってたこと、
っていうのは
全部
ひとのため
でした。
小さなころから
お父さんに
おこられないように
頑張って
おかあさんが
よろこぶように
頑張って
弟たちが
困らないように
頑張ってた。
学校へ入ってからは
ともだちに
嫌われないように
がんばって
好きな人に
好かれるように
がんばって
先輩に
目を付けられないように
がんばって
大人になったら
会社の人に
迷惑かけないように
がんばって
上司に
怒られないように
がんばって
結婚したら
妻として
あいされるように
認められるように
否定されないように
がんばって
こどもたちのために
自分のやりたいことを
我慢してがんばった。
自分が
楽しむために
がんばったこと
って
本当になかったな
と今は思います。
■回復のポイントは、まさにソコだった!
私は
自分のために
楽しむことを
頑張り始めました。
過食嘔吐なんかして
無駄遣いばかりだ
と思っていたから
だいすきな
だいすきな
タリーズコーヒーの
ロイヤルミルクティーを
すんごく
我慢してた
ので。
たくさん飲むことに
決めました。
お店を見かけたら
飲むように
頑張りました。
これは、
ホテルのラウンジのふかふかソファーでのんだ
ミルクティー♡
タリーズコーヒーの
ミルクティーを
たくさん飲むことは
なぜか
とても
怖かった。
(これ、やってみるとその気持ちがわかると思う)
過食嘔吐で
こんなに無駄遣いばかりしてる
この私が、
1杯500円もするミルクティーを
飲むことへの
抵抗感は
ハンパねえ!
でした。
でも、自分の楽しみや
しあわせのために
頑張り続けて行ったら
自然と
今日はもう、
過食はいいかな。
まだ、
ラーメン残ってるけど
もういらないや。
と、食べる量が
減っていきました。
なので、
頑張ることは
別にいいんだけど
自分の
しあわせのために
自分の
たのしみのために
頑張ったら
私の過食嘔吐は
変わっていきました。
「頑張るのが普通でしょ!!」は、超危ない考え方。
「頑張らない」ってどういうこと?
「みんなも頑張ってる」から、「やらないといけない?」
「頑張れなくなる」と、回復が見えてくるよ♪
「頑張りつづける」が、人生を狂わせる
どうして私ばっかり、こんなに傷つくことになるの?
「過食嘔吐を絶対治したい!」と
強く思う人のために
回復した考え方、捉え方、価値観を
声とテキストでお伝えしています!画像をクリックすると、音声セミナー登録ページに飛びます。
28年の摂食障害が6か月でストップ!
39年の摂食障害が、3か月半でストップ!!
38年の摂食障害が、3か月でストップしました!
22年の摂食障害→3か月半でストップ!!
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
実家で吐かずに過ごせたのは、39年ぶりでした。
「〇にたい」はどこ行った?!人生っておもしろーい♪
受講開始1か月!クリスマスケーキが食べられました!
過食嘔吐は言えない気持ちの代わりでした。
揚げ物も口にできるようになりました!
お米や炭水化物が食べられるようになりました
全く吐かない最高の旅!吐くためのトイレ探しを忘れていました。
ランチバイキング、食べられたよ!!
過食嘔吐に戻るくらいなら、腹が出ててもいいや♪
それ以外の声はこちらより
■公式LINE
公式LINEに登録すると
22年のどん底過食嘔吐が
たった3か月で回復できた具体的な方法を
50ページ越えのテキストとワークで
無料プレゼント中
![プレゼント](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/288.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211211/12/hawaiimoana0328/bd/7f/j/o0300020015044691526.jpg?caw=800)
![友だち追加](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)