■「食べたい」と「食べちゃダメ」がせめぎ合う。
過食嘔吐全盛期
だった私の
頭の中。
「食べたい」
でも
「食べちゃダメ」
が、ずっと頭の中に
居ました。
24時間
365日。
それが、22年。
だいぶ長い間
思ってきたんだよね。
■「食べちゃダメ」がだめ。
この、摂食障害と言う病は
自分を否定してると
絶対に治らない
という特徴をもってる。
と私は個人的に思います。
なので、
「食べちゃダメ」と言うのは
食べたい気持ちの
否定なので
食べたかったら
食べる。
を、しっかりやること
がコツです。
そんで、そのあとは
吐きたくなるはずなので
吐きたかったら
吐く。
です。
★くれぐれも体調には
気を付けてください。
この病は、
食べ方を治すこと
よりも
否定感を減らすこと
のほうが
効果がでると
私は思います
過食スイッチが入らなくなる、実践的な方法!
食べ物に振り回されまくって、疲れていませんか。
自分のことが大嫌いなのが、とっても苦しくてしんどい。
回復したら、今みたいに好きなものを思い切り食べられなくなる…
■過食嘔吐が回復、軽減した方々の声
28年の摂食障害が6か月でストップ!
39年の摂食障害が、3か月半でストップ!!
38年の摂食障害が、3か月でストップしました!
22年の摂食障害→3か月半でストップ!!
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
実家で吐かずに過ごせたのは、39年ぶりでした。
「〇にたい」はどこ行った?!人生っておもしろーい♪
受講開始1か月!クリスマスケーキが食べられました!
過食嘔吐は言えない気持ちの代わりでした。
揚げ物も口にできるようになりました!
お米や炭水化物が食べられるようになりました
全く吐かない最高の旅!吐くためのトイレ探しを忘れていました。
ランチバイキング、食べられたよ!!
過食嘔吐に戻るくらいなら、腹が出ててもいいや♪
それ以外の声はこちらより
■公式LINE
公式LINEに登録すると
22年のどん底過食嘔吐が
たった3か月で回復できた具体的な方法を
50ページ越えのテキストとワークで
無料プレゼント中
画像をクリックすると、LINE登録ページに飛びますので、「追加」してくださいね
28年の摂食障害が6か月でストップ!
39年の摂食障害が、3か月半でストップ!!
38年の摂食障害が、3か月でストップしました!
22年の摂食障害→3か月半でストップ!!
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
実家で吐かずに過ごせたのは、39年ぶりでした。
「〇にたい」はどこ行った?!人生っておもしろーい♪
受講開始1か月!クリスマスケーキが食べられました!
過食嘔吐は言えない気持ちの代わりでした。
揚げ物も口にできるようになりました!
お米や炭水化物が食べられるようになりました
全く吐かない最高の旅!吐くためのトイレ探しを忘れていました。
ランチバイキング、食べられたよ!!
過食嘔吐に戻るくらいなら、腹が出ててもいいや♪
それ以外の声はこちらより
■公式LINE
公式LINEに登録すると
22年のどん底過食嘔吐が
たった3か月で回復できた具体的な方法を
50ページ越えのテキストとワークで
無料プレゼント中
画像をクリックすると、LINE登録ページに飛びますので、「追加」してくださいね