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脳卒中・脳梗塞ランキング
⭕再度、 3Mﾒｿｯﾄﾞについて−2(東京オリンピックのSN氏＋過去のブログ)
東京オリンピックの聖火ランナーとして元ジャイアンツのプロ野球選手のSN氏の姿を観て、私は涙が出る程の感動と共に愕然とした覚えがあります。
参考写真→スポニチ
ホームラン王のSO氏とHM氏との間でHM氏に身体を支えてもらいながら、麻痺側の右腕は曲がったままで走っていたのです。
SN氏はご存じのように2004年に心原性の中程度の脳梗塞を発症した脳梗塞経験者で、思うに一流のリハビリプログラムで、一流の理学療法士さん達が関わり完全回復を目指していたと思われます。
身体も年齢の割には、元プロ野球選手ですから、素晴らしい筋肉の持ち主で完全回復も夢ではないと思われたのに、なのに、オリンピックでの開会式でのあの姿でした。
やはり、完全回復が出来なかったのは、
末端の線維化が脳血管障害の後遺症の運動障害の一番の原因なのに、現行のリハビリ治療では、末端の線維化を阻止して回復を計る発想が無かったか?
若しくは不十分だったのでしょう。
そのため線維化を阻止し筋肉を解し柔らかくする事を最重要視しないで反復動作訓練と筋トレばかりしていたのだろうと思います。(=回復の頓挫=現行のリハビリの壁）
「リハビリは裏切らない」と思い
一生懸命に頑張っていたのでしょうが、頑張る程に筋肉は疲労して硬くなり短縮して、現在のところ思うように完全回復にはならなかったようです。
話しを戻します。
◎URLをタップすると直ぐに見れます。
●筋肉ホルモンのマイオカインとは?
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12806464131.html
● 3Mメソッドとは（2023年05/24投稿)
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12804346059.html
●3Mメソッドのメカニズム→
筋肉の線維化から筋肉の再生のメカニズム＋周辺組織の変性−1＋2＋3（2023年06/13)
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12807470327.html
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12807566817.html
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12807567251.html
3Mメソッド−各論−8（その他マシン)2023年07/20
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12812901616.html
以下は、私のマシンの過去に記載した具体的使用方法です。
3Mメソッド−各論−9−1（内反尖足の改善）2023年07/22
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12813174252.html
3Mメソッド−各論−9−2（内反尖足の改善）2023年07/24
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12813355317.html
3Mメソッド−各論−10−1（マシン最終段階・麻痺側肩周り・腕の回復）2023年07/25
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12813580531.html
3Mメソッド−各論−10−2（マシン最終段階・麻痺側肩周り・腕の回復）2023年07/26
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12813705756.html
3Mﾒｿｯﾄﾞ−各論−11（現在の状態＋マシン使用終了と未定項目)2023年07/28
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12814287997.html
3Mﾒｿｯﾄﾞ−各論−12−1（自宅セルフトレーニング）2023年07/31
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12813979145.html
3Mﾒｿｯﾄﾞ−各論−12−2（自宅セルフトレーニング）2023年08/01
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12814419200.html
内反尖足改善−1 2023年10/30
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12826594254.html
内反尖足改善−3−1（ビューティーローラーの方法）2023年11/08
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12827820189.html
内反尖足改善−3−2（ビューティーローラーの方法）
2023年11/12
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12828314536.html
しかし、ビューティローラーを使用を主体とした3Mﾒｿｯﾄﾞには、繰り返しの強い刺激から、傷つかないように皮膚を防御する必要があります。
また、使用後にはアイシングを推奨
します。
以前のブログを参考のためにアップします。
●ビューティローラーの傷防御策) ベルト・サポーター各種（傷防御用)−1＋2
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12833618247.html
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12833627524.html
●3Mﾒｿｯﾄﾞについては、過去の主なブログを一覧出来るようにまとめたものを投稿する予定です。