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脳卒中・脳梗塞ランキング
⭕3Mメソッド−各論−8（その他マシン)
●ランニングマシン→
現段階では使用していません。
→歩行姿勢が正常になってから使用する予定です。現在は歩行姿勢が良くないので、悪い歩行癖がつくのを恐れて使用していません。
ランニングマシン複数
（You Tubeなど観ながら出来ます。）
●自転車座り漕ぎマシン
→たまに使用しています。
（You Tubeなど観ながら出来ます。）
●ショルダーウィング（肩)→
忘れていました!
このマシンは、毎日やっています。
→肩を上下しなから肩甲骨を動かします。
●ヒップジョイント（股関節)
→たまにやっています。
（開脚＋開脚して、片方の足をハードルを飛ぶスタイルのように曲げてでもやっています）
その他マシンもありますが、他の人達が使用中ですので、写真を撮影出来ません。ご了承下さい。撮影機会があれば、アップする予定です。