14年前のボトムが履けた簡単な方法 | 女性の起業・副業を応援〜大切な人を守るための自由な経済と時間を同時に手に入れる

中2、小3姉妹ママ

セルフケア講師

助産師 はま子です。

 

ご訪問いただきありがとうございます。

はじめましての方は こちら

 

 

 

私と同じ44歳の受講生さん。

会社員です。

お仕事をしながら、

自分の痩せてきれいになりたい、

 

そして、

周りの方の不調や痛みを

ケアしてあげたいと決意されて

ご受講されました。

 

 

熱心に体をほぐし、

チクティビティの思考法でマインドを整え

それでも会社が忙しく

離れそうになられましたが、

 

 

そこでとどまったのが、

仲間の存在と、ほぐすことを辞めず、

卒業されました。

 

 

彼女がされたモニターさんの一部です。

変化が著しいです。
 

 

 

 

 

 太もも  右 -8cm 左 -5cm 

ウエスト -8センチ 

下腹  -9cm 

体重  -2.7Kg 

体温  35.4度→36度 

 

お腹が引き締まって

姿勢がよくなってきました。

重心が変わっています。

 

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受講して変わったこと

・小さい頃からガニ股でしか歩けなかった右足が、

まっすぐ前に向けて歩けるようになったこと。 

足の長さが揃ったこと。 

・ウエストの左右差がなくなって、

腰が痛くなくなったこと。 

 

・キューピー体型の私に

ウエストのくびれができてきたこと。

 ・顔の歪みも良くなって、

顔のラインがすっきりしたこと。 

・お腹と胸がほぐれたことによって、

呼吸がものすごく楽になったこと。 

 

・思考法を学んだことで、

イライラしたり気持ちの浮き沈みがあまりなくなったこと。

 ・はま子先生と同期のみんなが大好きになったこと♡ 

 

まだまだ色々ありますが・・

 結果、チクティビティに飛び込んでよかった♡

 はま子先生を選んでよかったです♡

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何と!妊娠前のデニムが履けるって!!!

 

 

 

彼女の周りでは

彼女の変化にみんながビックリされて

既に卒業前から

講座開講&体験会の予約が!!!

 

 

 

 

こうやって

私が縁したその先の、私が知り得ない人の

幸せにしていくことができるなんて、

 

 

幸せです♡

 

 

 

 

 

歴代の養成講座生さんのご感想はこちら

【ご感想】セルフケアダイエット講座ご受講後の結果 | 助産師はま子の【産後セルフケアダイエット専門チクティビティ講座】 (ameblo.jp)

 

 

 

 

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ほぐすやり方も

変わってきます。

 

 

まずはご自身のタイプを

知ってみてくださいね。

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むくんでパンパンだった私でも変わりました^^

 

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