中2、小3姉妹ママ
セルフケア講師
助産師 はま子です。
ご訪問いただきありがとうございます。
はじめましての方は こちら
インストラクターさんたちと
今、
インストラクター養成講座中の
見習いさんたちと
夜間の補講講座してます。
見習いさんは13名様。
たくさんの方なので
講座以外にも
フォローが必要だと思っていて。
インスト養成講座は2週間に1回。
補講はその間の１週間に１回。
密に会ってます。
夜の回↓
昼の回↓
自分の容姿に自信がない
のは
自分に自信がないってこと。
以前の私は、絶えずその渦中にいて
ずっと
痩せなければ、
キレイでなければ認めてもらえない
みたいなことって
考えていたんですよね。
インストラクターになっても
身体がの方はまだ進化中で
自分の望む身体になっていないから
人に教えられないとか
まだまだ私はだめだめとか、
感じている人も多くて。
そんなこと考える暇があったら
毎日どうしたら楽しいかを
考えるほうが建設的なのにね。
頭を使う人は
身体を動かすことで
思考が動くんじゃないかなって思うので
インストさんと
受講生さんをミックスして
先輩と後輩が
教え教え合いすれば
もっと相乗効果で楽しさが湧いてくるはず。
補講という名の
メンタルトレーニングです。
6月のインスト養成講座
もうすぐ説明会をします＾＾
歴代の養成講座生さんのご感想はこちら
↓
【ご感想】セルフケアダイエット講座ご受講後の結果 | 助産師はま子の【産後セルフケアダイエット専門チクティビティ講座】 (ameblo.jp)
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