中2、小3姉妹ママ
セルフケア講師
助産師 はま子です。
ご訪問いただきありがとうございます。
はじめましての方は こちら
チクティビティというセルフケアを
お伝えしていますが
その効果はいかに？！
ということで
受講生さんの変化を
お伝えしていきますね。
＊受講生さんの変化＊
産後３ヶ月、３人目お産後。
子育てに追われ
疲れはてる毎日。
自分のためにお金を使っちゃいけないと
思っていたけれど、
毎日頑張っている自分のために、
お金を出して受講を決意。
身体がポカポカ温かくなったり
子供たちにイライラすることが、
減りましたと嬉しいお声を頂きました。
腰痛治療に100万円をかけても治らなかった
40代の受講生さん。
チクティビティをはじめて、
腰痛がケアできました。
今まで動くことが苦痛だったのが、
なくなったおかげで、
活動量がアップし、体重－３㎏！
かたくて動かないおなかのぜい肉が
柔らかくなり、１ヶ月で－5センチに！
たった１分ほぐしたら
バストアップ&美乳に！
７kg減（７ヶ月で）！
顎の回りもスッキリしました。
反り腰も改善され
お腹よりバストの方が出てきました
！！
みんなから、痩せたね！って言われますと
嬉しいお声を頂きました。
ちゃんと原因が分かったから痩せた！
チクティビティインストラクター達の
即効性のサイズダウンと
身体の痛みや不調をセルフケア
チクティビティって何？
ダイエットや体の不調をセルフケアと
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