• 本日絶不調(ノД`)

• ようやくMyWhoosh導入

• リベンジブリック練

• 疲れ果ててスイムだけ

• 今夜はヘビー

• 2時間の壁と2kmの壁

• 飲み会明け、なかなか始動できず

• なんとか朝ラン、夜は肝臓強化

• 回復の種目と劣化の種目と

• スマートトレーナーの設定に四苦八苦

• 固定ローラー、始めました

• 無理矢理気味ながらも体が動くようになってきた

• 強制的に病み前レベルへ

• 病みの闇

• お疲れ金曜、いろいろ疲労

• 頑張りたい気持ちとは裏腹に

• そろそろ本腰入れないと

• 熊本地震、10年

• 病み上がり、心肺機能低下を痛感

• マスターズ水泳鹿児島大会、4個メに挑戦

<< 前ページ次ページ >>