• 朝からアクシデント

• 減らぬ体重

• ランで届かない心肺負荷領域はローラー台で

• 年末年始休暇ラストはスイム+ラン

• やっぱりブリックランの方が速い

• なかなか快走といかず

• 新年早々良いこと良くないこと

• 2025年、初日の出に感激

• 走り納め＆今年1年ありがとうございました

• 結局一日中仕事かよ

• 回復出来てない

• 今日は泳ぎ納め　そして年末あるある

• 無事仕事納め＼(^^)／

• ローラー台、足が重かった原因は

• クリスマスイム

• クリスマスイブラン

• なんかいろんな痛みが

• コケました(ノД`)

• ローラー台とスイム練と呼び出し当番と

• 今日も限界x突破

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