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  「上手く行かないのは、すべて自分のせい」そんな”罪悪思考”、あなたの中にはありませんか？
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  「鏡の法則」を使って、「影の自分」と向き合うワークをやってみる
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  シンゲンさんと藤田さんのコラボ動画【記憶に残る仏教の言葉ベスト３】
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  1日15分～30分の「朝散歩」で、「うつの改善」をしてみませんか？
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  落ち込んで、元気の出ない時に「気持ちを切り替える」ためにするといい事
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  夏の「はままつフラワーパーク」で、ゆっくり時間を過ごしてきました
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  過去の「イヤな出来事と人」を本当の意味で、許していくために
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  「一人反省会」をして落ち込んでしまった時、いちばん最初にするといい事
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  9月の「カウンセリング」と「みっちーカフェ」のご案内
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  HSP気質で臆病な私の「嫌いな人の嫌いな所」と「自分の中の嫌いなところ」
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  「無理すること」や「頑張り」を手放して、自分らしく生きてみる
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  「苦手な人」や、「嫌いな人」が頭から離れない、そんな時ってありませんか？
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  HSPや繊細さんが、元気の出ない時にやってみるといいこと
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  HSPや繊細さんが「不安にならない為に出来ること」
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  豊橋市自然史博物館で「ポケモン化石博物館」を見てきました
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  悩みを一人で抱えてつらい時には、誰かに「助けて！」と言ってみませんか？
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  全肯定のカウンセリングを実際に受けて、得られたもの
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  メッセージを受けて気になっていた「母方のお墓参り」に行って
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  入社から3週間「職場の人間関係」の良い変化を感じるようになって
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  坐禅会と朝散歩で、身体と心を整えてみる

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