心の暗闇から光を照らす世界へ。
【心屋&全肯定】２つの心理学で
自己否定から卒業し、
そのままの自分を認めて生きる
お手伝いしています
心理カウンセラーみっちーです。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
——————————————————————
今月から始めたお仕事、
当初は来月末頃まで働こうと
考えていましたが
人間関係の問題があったり
働きかたについても
自分の思いと
かけ離れている部分が
多かったので
今月いっぱいで
退職する事にしました。
私は、前の会社で
働いていた時に
人間関係の問題で
鬱を拗らせたり
身体を痛めたりして
どちらも1か月前後の
療養期間を取った事が
ありました。
簡単に言ってしまえば
強制終了と言う事ですね。(^^;
その時に感じたのは
身体や心が限界に達したから
強制終了になった訳で
そうなる前の前兆や
サインに気付いていれば
防げたのではないかな？
と言う事でした。
「そろそろ限界かも？」
そう思いながら
無理し続けた結果の
強制終了だったのですよね。
今の仕事でも
そんな強制終了の予兆を
感じていたのでした。
今までの私だったら
世間体を気にして
限界を感じていても
そのまま仕事を続けるか？
そうでなければ
続けられずに
すぐに辞めてしまう
自分に対して
私は「社会人失格」
だと
ダメ人間の烙印を
自ら押して、自分を責めて
いたのだろうな、
と思います。
そんな状況になって
一番つらいのは
心の中の小さな自分なのに
そんな自分を
自ら責めてしまうなんて
心の中の自分は
どれだけ
辛かったんだろうな、と
今となっては思います。
心の中にいる、ちいさな自分
と言う存在を知って
そんな自分を
守ってあげられるのは
大人の自分だけなんだと
気付いてからは
世間的にダメな自分だと
言われても
そんな自分を責める事は
出来なくなりました。
どんなときも
自分だけは、自分の味方で
居てあげたいですから。
会社の社長さんは
若い女性の方なのですが
私の側で、
私の様子を見ながら
テキパキ仕事をしています。
私はと言うと
その社長さんの様子を
見ていて
「こんなに頑張って
身体壊さないんだろうか？」
と不安になるほど
頑張っている、と言うのか
男性以上に働いていて
私には、社長さんが
ひどく無理をしているように
思えてなりませんでした。
職場自体、
社長さんがいる時は特に
ピリピリとした空気を感じて
職場の人たちも
ストレス溜まっている
んだろうな。
だから他人に対して
キツく当たったり
悪口を言い合ったりする
のかもしれない、
そんな気がしています。
みんながみんな
心に余裕が無い
そんな感じがしています。
そんな様子を見て、
私は
仕事を続けられない
弱い人間でもいいし、
ダメ人間の烙印を
押されてもいいから
ここで
頑張り続けるのはやめよう。
頑張りを手放そう。
そう思いました。
以前に強制終了したのは、
「あなたが進むのは
こっちじゃないですよ。」
そう言われている気がして
それは、合図と言うか
神様からのお知らせ
だったんじゃないかな？
そんな気がしていました。
なので、
社長さんが必死に
頑張る姿を見ていて、
あぁ、私は
ここにいる人間じゃ
ないんだな
そう感じました。
今の私は
頑張らない、自然体の私
でいたいのだと思います。
運とか見えない力に
助けられるとか
そんな事なのでしょうか。
人生の中では、
流れに身を委ねた方が
上手く行く事って
案外あったりする気が
しています。
最近は、
頭（思考）で考える
損得よりも
心（感情）がどうしたいと
思っているのかを
大切にしたいと
感じています。
その結果が
どんな流れになるのか
後にならなければ
分かりませんが
今後の私の人生に
どんな流れが
やって来るのか？
明るい未来を描きながら
いまは
日々を過ごしてみたいと
思っています。
「女性だけのおしゃべり会」です。
心の「モヤモヤ」が晴れない
寂しいから、誰かと話をしたい
不安だから、話を聞いて欲しい
そんな時には、
お気に入りの飲み物や
お菓子を用意して
私と一緒にお喋りして
みませんか？
1回30分 1,100円（税込）です
※2022年8月から1時間→30分に変更します。
ご了承ください。
お申込み・お問い合わせは
こちらから
お気軽にどうぞ
※本業の休日の兼ね合いで
日曜のみの開催に変更しました。
ご了承ください。
あなたの気持ちをまるっと
肯定しながら
心の中の
「未消化の思い」
を解消し
心の傷を癒していきます。
LINEアプリを使って
カウンセリングを行います。
※初回30分
無料カウンセリングを
始めました
お申込み、お問い合わせは
こちら からどうぞ