2024年02月のブログ|自己否定・自己肯定感のお悩み専門カウンセリング
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自己否定・自己肯定感のお悩み専門カウンセリング
~自己否定からの生きづらさを手放して、ありのままの自分で生きる~
女性専門で1対1のおしゃべり会とカウンセリングを行っています。
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未来を「しあわせ」にするために、今の幸せを感じてみる
カウンセリングのご感想、ありがとうございました。
花粉症とメンタルの関係
骨と若さと健康寿命の関係
キセキの2連休を愉しんでみる ~事任八幡宮~
心の中にある「自分の弱さ」と向き合ってみる
身体と心に「六分目」の余裕を作るために
生きるのがしんどくなった時にみてほしいお話
「ありがとう」のアファメーションと幸せの関係
寝る前の「3行ポジティブ日記」で、一日をいい形で終えてみる
ネガティブな「思考のクセ」を手放すために、意識するといいこと
上手くいかないときがあってもいい、と受け入れてみる
「ありがたいなぁ」と感謝したくなった出来事
体調と心の関係/小さな幸せを感じた日
毎日を心地よく過ごすために、気を付けた方がいいこと
2月14日。「この日」だから言えること
浜松フラワーパークで、ひと足早いお花見を愉しむ
ネガティブに陥りやすい「心のクセ」にまずは気付くことから始めてみる
「いまの自分にできること」を考えてみる
休日のお店めぐり② Zebra Club/遠州根洗窯
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