2024年02月のブログ|自己否定・自己肯定感のお悩み専門カウンセリング
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自己否定・自己肯定感のお悩み専門カウンセリング

~自己否定からの生きづらさを手放して、ありのままの自分で生きる~
女性専門で1対1のおしゃべり会とカウンセリングを行っています。

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2024年2月の記事(29件)

  • 未来を「しあわせ」にするために、今の幸せを感じてみるの画像

    未来を「しあわせ」にするために、今の幸せを感じてみる

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    カウンセリングのご感想、ありがとうございました。

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    花粉症とメンタルの関係

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    骨と若さと健康寿命の関係

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    キセキの2連休を愉しんでみる ~事任八幡宮~

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    心の中にある「自分の弱さ」と向き合ってみる

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    身体と心に「六分目」の余裕を作るために

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    生きるのがしんどくなった時にみてほしいお話

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    「ありがとう」のアファメーションと幸せの関係

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    寝る前の「3行ポジティブ日記」で、一日をいい形で終えてみる

  • ネガティブな「思考のクセ」を手放すために、意識するといいことの画像

    ネガティブな「思考のクセ」を手放すために、意識するといいこと

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    上手くいかないときがあってもいい、と受け入れてみる

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    「ありがたいなぁ」と感謝したくなった出来事

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    体調と心の関係/小さな幸せを感じた日

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    毎日を心地よく過ごすために、気を付けた方がいいこと

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    2月14日。「この日」だから言えること

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    浜松フラワーパークで、ひと足早いお花見を愉しむ

  • ネガティブに陥りやすい「心のクセ」にまずは気付くことから始めてみるの画像

    ネガティブに陥りやすい「心のクセ」にまずは気付くことから始めてみる

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    「いまの自分にできること」を考えてみる

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    休日のお店めぐり② Zebra Club/遠州根洗窯

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