2024年01月のブログ｜自己否定・自己肯定感のお悩み専門カウンセリング
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自己否定・自己肯定感のお悩み専門カウンセリング
~自己否定からの生きづらさを手放して、ありのままの自分で生きる~
女性専門で1対1のおしゃべり会とカウンセリングを行っています。
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2024年1月の記事(31件)
目にいい「ルテイン」を中高年世代が積極的に摂った方が良い理由
ちょっとした言葉の言い換えで、現実を生きやすくしてみる
身体と心の「リズム」を整える
「新しい風」と期待と不安の入り混じる感情
「あの世からのお迎えのサイン」動画を拝見して思うこと
自分にとっての当たり前は、誰かにとって当たり前とは限らないお話
「ありがとう」と感謝できるって、幸せな事なんだなと感じた日
「みっちーカフェ」のご感想、ありがとうございました。＾＾
「出来そうもない」より、「今できる一つのこと」をやってみる
愛と優しさの溢れる空間で、同じ時間を過ごしてみる
食べ物やサプリメントで体調を整えてみる
今の自分に出来る「ベスト」を尽くしてみる
「後悔の少ない人生」を歩むための行動を取ってみる
心の傷が疼くとき、自分の心に寄り添ってみる
日々の仕事を通して、自分の成長を実感した日
ブログを書きながら「自分のトリセツ」を作っていく
すべての基本は、体調を整えるところから
「あなたはどうしたい？」心の奥底にある、自分の気持ちと向き合ってみる
「あたりまえな日常」への感謝を思い出す時
過去の失敗を経験として、自分を成長させていく
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