2021
ベンチプレスの重量を上げた
アキレス腱痛なし
スタートダッシュ
久々の坂トレ
今日はウェイト
スパイク履いた
忙しい1日でしたが、自分の練習もできました。リハビリですが…
ウエイト
午前中、ウエイトしました。パワーマックスも。
久々に走った…
