2020
2月29日の練習
秘密兵器が届いた？
久々にスパイク履いた。スタート練習もした。
ミニマムな練習（左のアキレス腱に注意）
久々のスプリットスクワットジャンプ、スナッチ
軽〜くウェイト
午前中KAZ’s 、昼ウェイト、夕方パワーマックス
スプリント&バイク
腰痛に風邪気味なので、ウエイトのみ
新しいシューズを履いてみた
