2019
今年最後のウェイト、ロードバイク の洗車、大掃除…腰が痛くなりました
走り納めかな?
ウェイト
メリークリスマス
プライオメトリックス
ウェイト&ラン
ウェイト+エアロバイク
リハビリトレーニング
KAZ’s+ウェイト+バイク
合同練習会
