2015
軽～く、ウェイトと坂
いつもと違う場所で走りました
ウェイトを実施しました。アキレス腱痛あり。
野球部の連取試合…後の夕方練習(最大スピード)
トンネルで走りました
なか一日のウェイト
振替休日はやはり練習…
全山陰マスターズ陸上は棄権。トレーニングしました。
今日は走りました
今日はウェイトのみ。帰りに大阪王将の餃子と唐揚げをゲット!!
