2015
朝から雨…自宅でパワーマックス
ウェイト
クロカンコース2週
自宅でパワーマックス
ウェイト～ベンチプレスは順調～
帰宅途中にランニング+登坂走
照明を切られる
出張先から帰宅後久々のパワーマックスでした
ジョグ、インターバル、ウェイト
高校時代のホームグラウンドで
