2015
ウェイトとパワーマックス
カミアリーナ横で坂サーキット
昨日・今日はSMC。トレーニングはパワーマックス
ウェイトのみ
無酸素パワーテスト
テンポ走+仕上げ走
ウェイト、パワーマックス、坂
浜トレ+ウェイト
南平台で坂ダッシュ
