ウェイト＆スプリント

しっかり走りましたが、昨日の疲れもありました。

ウェイトのみ

タイヤ交換の後坂トレ

あれ??パワマ…

ウェイトとパワマ

いろいろ狙った練習でした

今日も坂トレ