2021年11月のブログ｜flowsprinterのブログ
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2021年11月の記事(15件)
バウンディングとスレッド走
夕方走った
ちょっとだけ
夕方に走った
土日はしまなみツーリングでした
気持ちを切り替える能力は大事
部活指導+仕事+練習
200mを5本走った…ゆっくりだけど
室内で練習
短時間トレーニング
クラブ指導後に居残り練習
夕方の大東
冬支度
ゆっくり走ろう
久々のウエイト
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