2020年04月のブログ｜YM ピラティスひばりヶ丘～村上洋子の「ピラティス大好き」
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YM ピラティスひばりヶ丘～村上洋子の「ピラティス大好き」
西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩１分
ピラティスマシン「リフォーマー」「キャデラック」を使用したパーソナルレッスンを行っています。
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2020年4月の記事(19件)
無事に終了しました。
「からだスマイルプロジェクト」夜8時からは、「眠れるヨガ」ヨガニードラ、、です。起...
「からだスマイルプロジェクト」いよいよ明日までです。
やさしくつつみマスク
Stay Home
「からだスマイルプロジェクト」
第2回オンラインレッスン無事終了しました！
明日、2回目のオンラインレッスンをします！
今日も朝からボイトレお口を大きく開けて、しっかり声帯使おう。何度歌ったかわからないこの曲...
朝からカラオケ声帯トレーニングにいいアプリを見つけました。だけど、カラダと同じでウｵ...
第一回 オンラインレッスン無事終了しました！
明日、オンラインレッスンします！
インストラクター仲間でズム飲みみーんな喋りたい人達ばかりなのでwww終始わちゃわちゃ...
自主練を楽しむ♡カメラマンは旦那さん。今日はリフォーマーメインでエクササイズしました...
自主練を楽しむ♡カメラマンは旦那さん。今日はキャデラックメインでエクササイズしました。...
リモート骨盤コントロール
テレワーク3日目スタジオは4月末まで休業です。再開の際は追ってご連絡致します。休業1...
緊急事態宣言に伴うスタジオレッスン休業（4/30まで）のお知らせ
おサボリ筋トレ
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