皆さん、こんにちは！
YMピラティスひばりヶ丘の村上洋子です。
3月初めからお休みしているサークル
「ＹＯＫＯ☆ピラティス」のメンバーさん、
「心の友」のインストラクター達、
お顔を見たらもう・・・ぬあぁぁ・・・涙が
と感傷に浸っている暇もなく、
人数が多いためにマイクをオフにしないと
レッスンがうまく進行できなかったり・・
いつも普通にできていたことが困難だったりして、
それでも何とか滞りなく終える事ができました。
レッスン終了後には、さっそく様々な感想をいただき、
課題も見つかり次につながるステップを
ひとつ終えた満足感もあります。
感想をいただいた中で、
はるばる茨城県から参加してくださったえみこさん！
以前、あるスポーツクラブで
私のつたないレッスンに参加して頂いていて、
今は離れてしまったけど
フェイスブックで彼女のご活躍
（ライター＆翻訳家さんです
）を
拝見していたところでした。
きょうは短い時間のレッスンでしたが、
参加していただいて
その感想をフェイスブックに載せてくれました。
そしてそしてそれはもう・・
身に余る思いです～と心から感謝したい内容です。
ちょっと気恥しい気持ちもありますが、
ここで紹介させてもらいます。
東京にいた頃、
大好きだったピラティスの先生が今朝、
オンラインでレッスンをしてくださるということで、
今、参加してきました^^
レッスンは正味30分くらい。
でも、肩回りや腰がすっきりした感じがするから、
村上先生のレッスンはやっぱり違う！
久しぶりのヒップロールも、
こちらのジムでもやるにはやるのですが、
「お尻をあげる前に骨盤の位置はインプリント」とか、
「足の小指側ではなく親指側に体重を乗せるように」とか、
そこらへんの指示の細かさ、的確さが、
あああ~、懐かしい😂
キャットストレッチでも、
「動きが止まったら息を吸って」とか、
指導が緻密かつ分かりやすいんですよね～。
もちろん、
30分のレッスンで私の体が変わるわけがない。
でも、この30分のあとに、
「あ、これからもこれを続けて体を作っていきたい」
と思わせてくれる何かが、
村上先生のレッスンにはあります。
コロナ以前に、
私にとっては引っ越してきて以来の久しぶりの先生のレッスン、
本当に嬉しかった！
そして最後に、このレッスン、
なんと無料でした。
先生ご自身、今は大事をとって休業をやむなくされているのに、
他の人を励ますために、
力づけるためにやってくださったzoomレッスン
（参加者は20名越え）。
なので、私は「レッスン料」を
コロナの被害を受けているどこかに寄付したいと思いました。
「ビッグイシュー」 が街頭で売れなくてホームレスの人たちが
困っているから通販を開始したという記事を読んだから、
それにしようかな？
村上先生、ありがとうございました！
今から元気に仕事を始めます！
そして彼女は最後にメッセージをくれました。
「私がありがたかった、に留めず、
先生からいただいたものを次の人に
（寄付というかたちで）手渡します」
心打たれました。
こういう「リレー」もあるのですね。
しっかりと心に留めて前に進みたいと思います。
次回のレッスンは
4月１８日（土）１５：００～３０分くらい
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前に向かって行きましょう。
想いは同じ。
1人じゃないから・・・ね