自主練を楽しむ♡カメラマンは旦那さん。今日はキャデラックメインでエクササイズしました。...

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自主練を楽しむ♡ カメラマンは旦那さん。 今日はキャデラックメインでエクササイズしました。 Spread Eagleは胸が広がってお尻もキュッと使えて好きなエクササイズの１つなんです。(2枚目参照です) この後旦那さんにもしっかりエクササイズしてもらいました。明日はリフォーマーメインでやってみよう！ #ymピラティスひばりヶ丘 #ピラティスキャデラック #ピラティスレッスン #ピラティスでヒップアップ

村上 洋子(@ympilates.hibarigaoka)がシェアした投稿 - 2020年Apr月11日am5時13分PDT