2020年11月のブログ｜YM ピラティスひばりヶ丘～村上洋子の「ピラティス大好き」
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YM ピラティスひばりヶ丘～村上洋子の「ピラティス大好き」
西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩１分
ピラティスマシン「リフォーマー」「キャデラック」を使用したパーソナルレッスンを行っています。
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2020年11月の記事(14件)
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YOKO★PILATES 来年2月までの開催予定日とオンラインレッスンのお知らせ
＼Quality Improvement／足の怪我から2.5ヶ月経ち、やっと自由に不安...
＼11/30(月)まで無料です／11/30 20:00～オンラインピラティス...
＼明日のオンラインレッスンのお知らせです／ロンドオンラインライブスタジオでは、今月末...
＼首、肩のコリ／テレワークが当たり前になってきて、肩や首の不調も当たり前のように激増し...
＼とてもシンプル／カラダを整えるって、実はすごくシンプルなことかもしれません。色んなワ...
ロンドオンラインライブスタジオが始まります！
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不調が治ったら、再発防止！
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＼肩が痛い人見てね／pic②中指を肩峰の少し後ろに置きます(A)pic③親指を烏...
＼フィットネスサークル／①ピラティス でよく使うプロップ(小道具)の一つにフィットネス...
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