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  BigLake親睦会と日曜練習
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  昼間は外活動は無理かな、震災は怖い
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  今日も暑かった　VIVANTはじめました
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  伊勢シマトラ2026番外編副賞^_^
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  トレッドミルでスパッ！と
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  夏は早朝練習しかない
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  夏に突入！シマトラ2026で何とか年代別3位に
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  伊勢シマトラ2026 いつもとちがうでラン編
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  伊勢シマトラ2026 涼しいバイク編
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  伊勢志摩里海トライアスロン2026 水温バッチリスイム編
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  伊勢志摩里海トライアスロン2026ゴール番外編
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  急に腰痛！明日は赤信号点滅か
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  今日から3日は休養というか回復かな
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  娘の競泳レースの待ち時間にチームメンバーとバイクラン
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  雨の休日は室内トレと試験は70点^_^
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  暑熱順化ジョグと坂登りリピート2部練
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  想定外の変則3種目でフラフラ
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  ももちアクアスロン番外編　リザルトと博多ラーメン
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  アクアスロンinシーサイドももち2026
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  軽めのラン練習だけ　アクアスロンinシーサイド百道

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