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  雨ですがバイクラン2部練
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  仮想伊勢志摩トラバイクランブリック練習とバイク修理
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  今日も少し2部練とブドウの続き^_^
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  バイクラン2部練とブドウ栽培
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  日曜日は大河見てニンマリ
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  平日休日^_^練習
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  練習再開かな
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  連休はボチボチでした^_^
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  連休初日は.....
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  高強度ラントレ(自分比)と親子スイム
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  トレーニング再開
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  宮古島トライアスロン2026最終編
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  宮古島トライアスロン2026後編
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  宮古島トライアスロン2026 前編
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  宮古島トライアスロンレース前日
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  宮古島入り
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  しっかり休もう１週間前
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  近づいてきました！南国の島が
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  出張ブリック練とスーパー銭湯
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  昨日はバイクのみ

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