昨日13日から仕事再開！
夏季休暇を前倒ししてました。
12日、休暇最後の日は休養のため、トレーニングはおやすしてましたが、職場の掃除や補修であれこれ一日つぶれ、そのかわり夜に家族で20年来通っていた大好きなお好み焼きのお店に数年ぶりにいきました。
食べ始めてから写真と！気づき撮りまして見た目の悪い写真ですが、味👅は54歳の僕のお好み焼きランキングでは1番です^_^
キャベツたっぷりの広島風のモダンです。
大津市瀬田駅周辺の まるん というお店。
以前はてんてこという名でしたが長〜く続く名店かな
さて13日は仕事終わりに、遠いプールへ🏊♂️
まだまだ脚の疲れでプル中心に3000くらいで終了
帰りは8時半くらいですが、夜のトレーニング後は
清々しく気持ちいい。
医学生理学的な運動のいろいろな良い効果は10数年来実感しています^_^
さてお盆ど真ん中、今日も仕事がんばろう！
今日は夜ジョグかな^_^
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