さて僕の連休は今日から4日間。
昨日の晩は仕事終わりにBigLakeのメンバーとスイム練習🏊♀️
連休中ですが、3人で、もちろん草津インフロニア50mプールはガラガラでした^_^
ただただ泳ぐだけの練習にならないように、きちんと管理してインターバルを練習。90分くらいで終了
さて今日、連休初日は朝は仕事の雑務。
昼前から娘のスイムレースの送迎で近江八幡へ。
待ち時間が4時間半くらいあるので、車🚗にバイク積んできました。
またまた休暇村に車止めて、大中干拓地でぐるぐる🌀バイク練習。
今日はなかなかの強風で追い風は楽すぎるくらい、向かい風区間はかなりきつく、横風区間はなかなか風にあおられてかなり危険でしたが、何とか70kmほど。
だいぶAvも低かったですが、脚はパンパン。
昼飯抜きでやったので、50kmくらいでハンガノック症状が出てきた。ちょっとコースアウトして少し離れたコンビニで補給。
それでも向かい風区間の影響で結構脚にきました。
今日の練習はこれでおしまい。
娘を迎えにまた帰路へ。
さてもう一つ、へその緒に替わる物とあげてますが、へその緒を、意味を理解してみるころにはたぶんカスカスになっていると思いますが、もうひとつ
お母さんなどと協力してメモリアル的なものはないかと、娘3人すべてに行ってきたのはコレ
末娘も最近、完成しました^_^
乳歯の保存、基本的には全部で20歯
こんなケースもあります。
なかなか完成までには5〜6歳から11〜12歳くらいまでかかります。残す事でいろいろ知識を調べてみたり、聞いたり、考えてたりするでしょうね^_^
虫歯でボロボロになったり、治療の跡が大きくてオリジナルの形がなくならないように、歯磨きや食習慣で家族の協力が必要です。
半永久的と言うか、人間の寿命よりはるかにこの形をとどめています。
少し薄めたハイターに一晩つけておく程度の処理で大丈夫です。
なかなかいいメモリアルになりますよ、お子さんが
小さい方初めてみてはいかがですか
さてアジア大会を見て大河もみて、休むとしますか、明日はジョグから
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