細々と忙しい週でブログも一週間以上ほったらかし^_^
今日は休日で朝からバイク練習へ。
1周50kmちょっとの信楽プチヒルクライムコースを2周の予定🚵♀️
まあ朝は涼しい、いや少し寒いくらい。
半袖半パンジャージの下にインナー、アームカバーでスタート。
ぐるっと1周反時計回り。
一周終わりまで9kmくらいの山の中
マジっすか！‼️
でもしょうがない、しかしまた復旧までに数か月くらいかかるんだろうな
少し引き返して新道を通れば帰れるが、2周予定だったので、引き返して来た道を帰ることに。
ということで92kmくらいになり終了
逆回りは今までに2〜3回くらいで変に脚がつかれた。いや単に昨日の晩のインドアバイクの疲れかな^_^
帰って来て休憩、ブランチ食べて少し昼寝😴
1時半くらいから草津オリンピックプール🏊♂️へ
平日、真昼間は本当に空いていた、スタート時は10レーンの50mプールに僕ともう1人
さすがに市の財政負担大丈夫か？つまりプールの収益上げるため、レースを招致して一般利用ができない日が増えることにならないか、まさにこの8月はそうでしたが、この先どうなることやら、練習の拠点にしている身としてはおおいに関心があります。
まあさておき、ラン後のスイムほどではないが、脚のだるさはあり、プル中心、パドルが半分くらいの練習に、3000くらいで終了。
今日はまだまだやる事が残っているので練習はこの辺でランは明日にしましょう！
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