ブログ記事一覧|60歳からのヨガ教室「Yogaroom 子紅」 -5ページ目
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60歳からのヨガ教室「Yogaroom 子紅」
川崎市多摩区のヨガ教室「Yogaroom 子紅」です。
心と体をより健康に、より豊かに…一緒にトレーニングしませんか。
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そんな日もあるさ…
自然と人間との共生
思っている以上に身体は疲れている
自分って変わっているなぁ〜って思う時
何かを始めるって、摩擦も起きること
なんて素晴らしい世界だと。
心は後からついてくる・・・
マインドフルネス瞑想教室 「Grace」12月 スケジュール
溶けるとき…
果てしない大空と、広い大地と…
「Yogaroom 子紅」12月スケジュール
「目覚めのマインドフルネス」
おはようございます✨
空とつながり…大地とつながり…
マインドフルネス瞑想教室 「Grace」11スケジュール
「Yogaroom 子紅」11月スケジュール
自分らしい時間を過ごすこと:Grace Lesson 84
評価や判断をせず、あるがままをみること。:Grace Lesson 83
さぁ!散歩に行こう:Grace Lesson 82
自分の役に立たないものを愛する時にはじめて、愛は開花する。:Grace Lesson 81
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