こんにちは✨明恵です💕
今日は、朝の瞑想会はお休みです。
身体が休息を欲しているのを感じたので、ゆっくりと目を覚ましました。
そして、今日も変わらず、この子と多摩川へ🐕
ナイスショット✨
あ〜たまらなく可愛いなぁ〜と、思うひとときです✨
大地🐕と過ごす多摩川の時間は、なんとも言えない贅沢な時間な気がします✨
朝の瞑想をしたくなったので、こちらの青空と大地の間で瞑想をしました🧘♀️
そよそよと流れる川の音、鳥のさえずり、少しひんやりする心地の良い風、太陽の温かい光…
とても静かで、穏やかで、
私は、この自然の中に溶けていくような、一体になるような感覚を楽しんでいました☺️
さぁてと！
今日も、一仕事へ✨
年内、ひとふんばりです💪😊❤️
今日も空を見上げて
大地とつながって
一呼吸して
みなさま✨
今日も素敵な一日を🌈
行ってきます😊✨❤️
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☆おかげさまで10年目になりました！
川崎市でヨガ教室をしています✨
