こんばんは✨明恵です💕
今日の川崎市は、朝からずっと雨でした☔️
それでも変わらず、大地🐕🦺と多摩川へ、朝散歩です🐾
実は、しっとり、雨の日の多摩川も好きなんです😊
が、今日は、傘が何度もひっくり返るほどの風でした💦
その度に、大地🐕🦺は驚くので（笑）、なんだか慌ただしい感じで・・・
こんな日もあるさ😊と、あっさりめに帰宅しました🏠
大地が来て、一ヶ月。
いろんなことを考えたり、気づいたり、しています✨
何かを始めること
やったことのないことをやってみること
一歩を踏み出すこと
それは、時には負荷がかかることもあります。
何かを手放す必要が出てきます。
そして、新しい摩擦が起きることでしょう。
そう、それでも、その一歩を踏み出した先に、あたらしい世界が待っているのだと思うのです✨
そして、それには、続けていくこと、学び、成長し続けることなんだろうなぁと、大地との時間を通して感じています☺️
大地は、すっかり夢の中✨
今さっき、何か、寝言を言っていましたよ😊
今日も穏やかな一日に感謝をして・・・
大地とつながり
ひと呼吸・・・
おやすみなさい💕
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☆おかげさまで10年目になりました！
川崎市でヨガ教室をしています✨
☆月曜と金曜の朝のオンライン瞑想会
☆私が、日々、学ばせていただいている「目覚めのマインドフルネス」
