インド
でおよそ５０００年近くもの前に
生まれたと言われている『ヨガ
』
（コチラもどうぞ→ヨガの始まりについて ）
そのヨガ
が、
長いときを経ても
現在も生き続けています
医学的
にもその効果は認められ、
勧める医師も増えてきたことから、
さまざまな効果を、
さまざまな角度で取り入れる方が
増えきました
ヨガ
は、
体
の内側に目を向け、
と
大きく活用したのが、
『マタニティヨガ』です
（コチラもどうぞ→ホリスティックに生きるために… ）
お母さんと赤ちゃんを結ぶ
優しい時間
体
の内側に目を向け、
赤ちゃんとつながり、
よりよいマタニティライフを送ることが
可能になるのです
（コチラもどうぞ→ヨガで心にゆとりを…。 ）
また、
運動不足になりがちな妊婦さんにとっても、
産後に必要な筋力、柔軟性を養い、
呼吸
に合わせて、
無理のないポーズ を行うことにより、
妊娠中の肩こりや腰痛、
ストレス
解消にもつながっていくのです
（コチラもどうぞ→ヨガと免疫力 ）
そうして、
現代のヨガ
は、
まだまだ生き続けていきます
続きは…
次回へ続きます
コチラもご覧ください
【Devasya YOGA Cafe ヨガの歴史バックナンバー】
第１話： ヨガの始まりについて
第６話： ヨガとユガ
第７話： 中村天風（なかむらてんぷう）
第８話： 天風哲学（心身統一法）
第９話： 日本の近代ヨガの始まり
第１０話： ２人の氏
第１１話： マハリシ・マヘーシュ・ヨーギー
第１２話： ＴＭ瞑想
第１３話： ビートルズとリシケシ
第１４話： １９６６年
第１５話： 沖ヨガ
第１６話： クンダリーニ・ヨガ
第１７話： ヨガの本質
第１８話： ビクラム・ヨガ
第１９話： 大槻ヨガ
第２０話： インド人兄弟
第２１話： 国際ヨガ協会
第２２話： ホームヨガ
第２３話：カルチャーセンター
第２４話：時を同じくして…
第２５話：女性のヨガ
第２６話：『第一回国際総合ヨガ世界大会』
第２７話：人気雑誌に…。
第２８話：フィットネス業界へも…。
第２９話：ヨガスタジオも…。
第３０話：新たに注目されたのが…。
第３１話：秘かにブームが始まります
第３２話：出産後に…。
第３３話：アメリカで大流行
第３４話：いよいよ２０００年代へ…
第３５話：ブームからカルチャーへ
第３６話：そのイベントとは…？
第３７話：イベントの後…。
第３８話：日本でも…。
第３９話：さまざまな角度から…。
第４０話：いよいよ、ココにも登場します
第４１話：わかりやすく紹介したのは…。
第４２話：ヒクソン・グレイシー
第４３話：ジャック・マイヨール
第４４話：スティング（Sting）
第４５話：場所は増えて…
第４６話：インドでのヨガ
第４７話：現代のヨガ①
第４８話：現代のヨガ②
第４９話：現代のヨガ③
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ツイッター（twitter）
Devasya YOGA 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー･ヨガ指導家､ヨガ評論家､緊張型頭痛専門家のツイッター(twitter)～ヨガ伝道師の軌跡～
みなさまのフォロー、心よりお待ちしてます
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ メルマガ
ヨガ伝道師(ヨガ評論家)が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
みなさまのご登録、ご質問、心よりお待ちしてます
緊張型頭痛専門外来 ホームページ
ストレスや緊張から起こる肩こり、張り、目の疲れ、体のだるさ、軽いめまい、頭の重み、圧迫感、違和感などの症状のがある方に特化した緊張型頭痛専門クラス
Devasya YOGA ホームページ
三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩９０秒(田園都市線)
お問い合わせ、ご予約 ： ０３－３４１８－７２８８ (無料体験あります)
『
ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ
』
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ブログ限定ＤＶＤ
【 刻～ＴＯＫＩ～ 】
≪太陽≫と≪大地≫をテーマに、自然との調和・新たなる再生を追及したヨガＤＶＤ、『五体投地の礼拝』も収録
【 かぐや～ＫＡＧＵＹＡ～ 】
『月』をテーマに月のエネルギーをご自宅でも存分に得られるヨガＤＶＤ、『月の礼拝』も収録
【 共生 ～ＫＹＯＵＳＥＩ～ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガＤＶＤ
【 時 ～TOKI～ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、２パターン楽しめるヨガＤＶＤ
【 ゆとり ～ＹＵＴＯＲＩ～ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガＤＶＤ①
/②
【 ブログ限定総合プログラム 】
①心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガＤＶＤ
②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ
今日の都市伝説
インドのクリーニング。
色が付いて返ってきてもご愛嬌！？
ヨガ伝道師が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
ヨガに関する疑問や問題を改善し、ヨガ思考で人生をより良くする方法を毎週配信