沖ヨガ 道場の設立と時を同じくして、
ヨギー・バジャン師が渡米します。
ヨギー・バジャン師とは、『クンダリーニ・ヨガ』の
創始者です。
ヨギー・バジャン師はアメリカだけでなく
世界中にこの『クンダリーニ・ヨガ』を広めていきます。
『クンダリーニ・ヨガ』とは体のエネルギーや気道やチャクラを刺激し
悟りを目指すヨガです。
『クンダリーニ・ヨガ』でもっとも有名なのが『火の呼吸』。
火の呼吸を簡単に説明すると
鼻から息を吐き、吸うときは自然に空気を鼻から入れます。
お腹の使い方がは腹式呼吸と同じ
吐いたときにお腹がへこみ、吸ったときに膨らみます。
これをだんだんペースをあげていき、
最終的には１分間で２００回以上という速さで
この火の呼吸を行う、かなりハードなヨガです。
この『火の呼吸』で有名なのが、
あの格闘家の『ヒクソン・グレイシー』。
彼はトレーニング法はヨガを取り入れ
彼が『火の呼吸』を行っている映像を見たことがある方も
多いと思います。
『クンダリーニ・ヨガ』は実践方法があまり知られておらず
古くから謎めいていました。
しかし、ヨギー・バジャン師が海外に赴いたことで
世界中にクンダリーニ・ヨガが広まっていくこととなります。
そして日本にも…。
彼の弟子である 小山 一夫 氏 によって
日本にもクンダリーニ・ヨガは継承されていきます。
クンダリーニ・ヨガはハードですが、
機会があればこの『火の呼吸』を体験してみるのもよいでしょう。
チャクラを感じ、エネルギーを感じ、
体内からの変化を感じることができますヨ
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『
ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ
』
【 Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ブログ限定総合プログラムＤＶＤ 発売 】
ブログ限定の募集プログラム以降どうにかレッスンを受けることができないかと、
またＤＶＤなどの発売ができないかという話しをたくさんいただきました。
そこで、なんとかさまざまの方にご協力していただき、
このたびＤＶＤを発売することができるまでにいたりました
詳しくはコチラ
http://ameblo.jp/devasya-cafe/entry-10111528660.html
このたびはたくさんのご応募いただきありがとうございました！！
感謝の気持ちでいっぱいです。
若干数、数量を確保できそうですので、もう少しだけ受け付けさせていただきたいと思います。
数に限りがございますので、お早目のお申し込みをオススメいたします。
お申し込みは
メール及びメッセージに郵便番号、住所、名前、連絡先、メッセージの方はメールアドレスを
ご記載の上、下記のメールアドレスかメッセージまでお申し込みください。
Ｄｅｖａｓｙａ YOGA ブログ限定募集プログラム
コンセプトは
『素晴らしい未来を確信する』 『人生を楽しむ』
これまでにメッセージ・メールなどで多数の要望があり
今回、特別に以下のプログラムを少人数制・期間限定で募集することとなりました。
詳しくはコチラ http://ameblo.jp/devasya-cafe/entry-10107642303.html
※ 少人数制とブログ限定ということもあり、おそらくすぐに限定員いっぱいになります。
お早めにお申し込みください。
ご希望の方は、メールもしくはメッセージまで
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【Devasya YOGA Cafe ヨガの歴史バックナンバー】
第１話： ヨガの始まりについて
第６話： ヨガとユガ
第７話： 中村天風（なかむらてんぷう）
第８話： 天風哲学（心身統一法）
第９話： 日本の近代ヨガの始まり
第１０話： ２人の氏
第１１話： マハリシ・マヘーシュ・ヨーギー
第１２話： ＴＭ瞑想
第１３話： ビートルズとリシケシ
第１４話： １９６６年
第１５話： 沖ヨガ
今日の都市伝説
日本では煮込んだカレーが好まれますが…。
インド人は作りたてのカレーがお好みらしい
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