『SMILE』について | 『 Devasya YOGA Cafe 』 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー・ヨガ指導家、評論家、緊張型頭痛 専門家のブログ~ヨガ伝道師の軌跡~

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私のブログにたびたび登場する『SMILE』という単語。


インドでのヨガ修行の中でよく耳にした単語です。


『SMILE』はとっても大きなパワーをもっているのです。




ヨガをしているとき。


がんばりすぎて顔がしかめっ面になっていませんか?


ポーズをとっているとき痛いとかつりそうとか考えたりしませんか?


そんなときは『SMILE!!』にひひ


顔をニコっとさせるだけでいいんです。


(声を出して笑うと呼吸が乱れてしまいますからネ(笑))




すると緊張していた


自然にリラックスのポジションに戻るのです!!


不思議ですネ目






日常の生活でも『SMILE』一つで気分も一新できます!


体も一新できます!


そして自分もみんなもHAPPYになれますヨグッド!






追伸


実際に医学的にも『SMILE』のパワーは認められており


今では『笑いヨガ(laughter Yoga)』というものもあります。



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キラキラKEEP SMILE キラキラ





Devasya YOGA ブログ限定募集プログラム

コンセプトは

『素晴らしい未来を確信する』 『人生を楽しむ』

これまでにメッセージ・メールなどで多数の要望があり

今回、特別に以下のプログラムを少人数制・期間限定で募集することとなりました。


詳しくはコチラ 矢印 http://ameblo.jp/devasya-cafe/entry-10107642303.html


※ 少人数制とブログ限定ということもあり、おそらくすぐに限定員いっぱいになります。

  お早めにお申し込みください。

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続・続・ザビエル。


一度埋葬されたが、後日掘り起こすと腐敗せず生前のままだったとか…天使





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