アラフォー主婦の恐るべき日常

よこはま動物園ズーラシア「生命の共生・自然との調和」をメインテーマに掲げるよこはま動物園ズーラシア。この「ズーラシア(ZOORASIA)」という愛称は、動物園(ZOO)と広大な自然をイメージしたユーラシア(EURASIA)の合成語で、平成8年（1996年）秋に市民公募で選ばれました。世界中の野生動物を、展示、飼育、繁殖させている国内でも最大級の動物園です。生息環境展示や世界の…

左　ミートボール、新じゃがオーブン焼き（⇒作り方）、焼きナゲット（⇒作り方）、ほうれん草のおかず、レンチンたまご（⇒作り方）

片栗粉を切らしていたので焼きナゲットを小麦粉で作ってみたら、しっとり系に仕上がった。これもまた良し

春休みの思い出

２週間以上あった息子の春休みは今日で終わり。

春休み直前、いつも公園で遊ぶ友達とケンカしてしまったそうで

ほとんどの日は家で過ごした春休みだった。

映画、ゲーム、読書（主に漫画）、お絵かき、ブロック遊び、風船遊びなどをしていた。

風船遊びに本気で付き合ったら、二の腕が筋肉痛になって辛かった。歳を感じた。

「良い天気だし、公園に行ったら○○くんいるかもよ～」と声をかけるも、「もうあいつとは遊びたくない！家にいたいんだよ」という息子。

エネルギーを持て余したやんちゃボーイが毎日家にいるのでうるさかった。

何かに夢中になってるとき以外はずっと動いてる。疲れないのか？

そして、めっちゃしゃべる。話し出したら止まらない。機関銃のよう。

週末は家族で日本最大級の動物園『よこはま動物園ズーラシア』へ行ったり。

www.hama-midorinokyokai.or.jp

大きなアスレチック遊具があって、息子が喜んで遊んでいた

広い敷地で動物たちがのびのび暮らしていた

桜満開の上野公園へ行って、スワンボートに乗ってみたり。

不忍池「不忍池」は、鵜の池（カモや地元に生息する水鳥など）、蓮池、ボート池、と3つに分かれています。

www.gotokyo.org

受付開始時間に行ったからか、ほとんど待たずに乗れた

足で漕いだり、ハンドルで操縦したり、家族３人で盛り上がった

上野公園近くの老舗の和菓子屋さんであんみつを食べたり。

湯島、天神様お膝元の喫茶・御菓子司「つる瀬」東京は文京区湯島にて5年創業。「つる瀬」豆大福や豆餅をはじめ、四季折々のお菓子を提供しています。甘味喫茶も併設しておりますので、天神様のお膝元の憩い処としてご利用くださいませ。

tsuruse.jp

わたしはあんみつ、夫はお団子、息子は卵雑炊（餅入り）とソフトクリームをチョイス

ぜんぶ美味しかったです

↑画像は『つる瀬』HPから借りています

終わってみれば、楽しい春休みでした

＼ ズボラなお弁当アイデア ／

ごはん編

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『続☆ズボラ主婦のお弁当アイデア集★おかず編』先週、夫のお弁当づくりで生まれたズボラアイデアについて書きました。ズボラ弁当・ご飯編『★ズボラ主婦のお弁当アイデア集★』あれっ！！投稿ネタ『毎朝して…

おかず編

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スリムでレンチンOK　愛用中

映画『ドライブ・イン・マンハッタン』公式サイト2025年2月14日公開『ドライブ・イン・マンハッタン』公式サイト。ダコタ・ジョンソン×ショーン・ペン、2大スターが贈る大人のための珠玉作。真夜中のタクシー、愛に悩む女と愛に後悔する運転手。一夜限りのドライブが人生を変える─

主婦のひとり時間★映画『ドライブ・イン・マンハッタン』

先日、夫と息子がいない夜に映画館に行ってみた。

観たのはこちら。

dim-movie.com

とっても良かった。

最初から最後まで、タクシーの乗客と運転手、2人の会話だけで展開される映画。

前情報はそれだけで、「この映画、たぶん好きなやつだ」と直感で観に行った。

夜の映画館なんて、何年ぶりだろう？

少なくとも息子を産んで以降、はじめて。

10年近く経ってるってことか。

若い頃は単館系の映画をひとりで観に行くのが好きだった。

しんどいバイトを仮病で休んで観に行ったこともある笑

そのことを忘れていた。

わたしは育児が下手くそで、でも頑張って頑張って、自分のことは後回しにして何とかやっていた。

育児が辛い人は、自身も母親との愛着形成がうまくできてない場合が多いそうだ。まさに私。

そんな生活を何年もしていたら、自分が何を好きか分からなくなってしまった。

何をしたら楽しいのか嬉しいのかが分からない、思いつかない、という感じ。

息子が小学生になり、手もかからなくなったのを機に、自分が好きだったことをひとつひとつ思い出すようにしている。

食べもの、場所、音楽、本、人、作ること、書くこと、考えること .....

ひとり映画館へ行くのもそのひとつ。

今後も度々映画館へ行こうと思う。

特に夜の映画館は、帰り道、余韻にひたれて良い。

15分で作るズボラ弁当★無印良品の使い捨てフードパック

料理が苦手なアラフォー主婦の、夫のお弁当づくりの記録。

所要時間15分。ほぼ詰めるだけ

夫は食べる前にレンチンします

『★ズボラ主婦のお弁当アイデア集★』あれっ！！投稿ネタ『毎朝していること』にちょうど良い話があったのに。もうトレンド変わってる。書くの遅すぎたか投稿ネタ | Ameba（アメーバ…

左　ミートボール、さつまいもオーブン焼き（⇒作り方）、焼きナゲット（⇒作り方）、グラタンコロッケ、ほうれん草のおかず、レンチンたまご（⇒作り方）　など

いつもと違うお弁当箱については下に書いてます

使い捨てお弁当箱を使ってみた

築古賃貸マンション住まいの我が家。

息子の部屋がLDKの隣で、LDKとの仕切りは薄いふすまのみ。

大きい音を立てたら起こしてしまいそうで、9時頃に息子が寝た後は夫も私もキッチンは使わないようにしています。

ひとりっこあるあるの過保護かな。笑

だから夫が飲み会の日は、帰宅後にお弁当箱を洗えないからという理由で自動的にお弁当はナシということになってたのですが。

「使い捨てのお弁当箱なら飲み会の日も持っていけるんじゃない？」と思い付いた。

どうしてもお弁当が作りたい！というわけではないのだけど笑、連日飲み会が続くと、昼も夜も外食の日が重なるってことだから、それはしんどいのでは？という私の優しさです。

優しい妻を持ててよかったな、夫よ

使い捨てのものといえば…　まずは100均で探したのですが、これ！というものが見つからず。

欲しいものがあったので無印へ行ったところ、良いものを発見

バガスと竹パルプフードパック　

↑無印良品のサイトに飛びます↑

↓amazonに飛びます。値段が違うので要注意↓

なんと、5枚入り税込99円！

100均よりお安いという奇跡。

電子レンジOKという条件もクリアしている。

即決で買い、さっそく先日使ったところ夫にも高評価でした。

いつもと違うお弁当箱なので詰めるのは少し苦戦したけど、慣れれば大丈夫そう。

優しい妻を持ててよかったな、夫よ。

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ごはん編

『続☆ズボラ主婦のお弁当アイデア集★おかず編』先週、夫のお弁当づくりで生まれたズボラアイデアについて書きました。ズボラ弁当・ご飯編『★ズボラ主婦のお弁当アイデア集★』あれっ！！投稿ネタ『毎朝して…

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ズボラなお弁当記録★ワンパン焼きナゲットの作り方

ズボラだけど、夫のお弁当づくりをはじめました。その記録です

夫は食べる前にレンチンします

『★ズボラ主婦のお弁当アイデア集★』あれっ！！投稿ネタ『毎朝していること』にちょうど良い話があったのに。もうトレンド変わってる。書くの遅すぎたか投稿ネタ | Ameba（アメーバ…

左　ミートボール、さつまいもオーブン焼き（⇒作り方）、焼きナゲット、ほうれん草のおかず、レンチンたまご（⇒作り方）、さつまあげ

焼きナゲットはインスタのレシピを参考に作り始めたのですが、何度も作ってるうちにオリジナルになってきたのでレシピにしてみました。ズボラなので分量がざっくりですみません。

小さめに成型したものをお弁当に入れています。

ワンパン焼きナゲットの作り方

材料

３～４人分

○鶏ひき肉（ムネでもモモでも）…300ｇ前後

○卵…1個（卵なしも可。その場合は片栗粉を多めに。）

○豆腐…150ｇ（水切りしておく）

○片栗粉…大さじ1（小麦粉でもOK）

○オリーブオイル…適量

○調味料…塩、こしょう、顆粒の鶏ガラスープ　などお好みで。

（軽く塩コショウのみにして、食べるときに各自ケチャップなどで調味するのも良し。味付けのプレッシャーを回避できる。）

作り方

１．フライパンにオリーブオイル以外の材料を入れる

２．ガシガシ混ぜる

３．成型し、オリーブオイルを回しかける。この時点ではユルユルでも、焼くとまとまります。

４．コンロに火をつけ、下側が焼けたらひっくり返す

５．反対側も焼けたら、何度かコロコロひっくり返し、表面をカリっとさせて完成

ちなみに我が家はムネひき肉を使うことが多いです。

豆腐も入っているからタンパク質たっぷり。

料理が苦手なわたしも、ガシガシ混ぜたり成型したり、楽しく作れる。

お肉が苦手な息子もパクパク食べる。

余ったら冷凍して夫のお弁当おかずにもなる。

良いことづくめなので、我が家の食卓によく登場するメニューです

＼ ズボラなお弁当アイデア ／

ごはん編

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ズボラなお弁当記録★親の心、子知らず

ズボラだけど、夫のお弁当づくりをはじめました。その記録です

夫は食べる前にレンチンします

『★ズボラ主婦のお弁当アイデア集★』あれっ！！投稿ネタ『毎朝していること』にちょうど良い話があったのに。もうトレンド変わってる。書くの遅すぎたか投稿ネタ | Ameba（アメーバ…

左　むねから、さつまいもオーブン焼き（⇒作り方）、塩茹でイカ炒め、レンチンたまご（⇒作り方）、さつまあげ

塩ゆでイカは息子が気に入っていたので毎週のように夕食に出していたら、「またこれかあ。飽きちゃったんだよな～」と先日言われた。

文句言わず食べてくれるメイン料理をまたひとつ失った…。

息子は偏食気味で、気に入らない料理だとウジウジ文句言ってなかなか食べない厄介なヤツ。

…「厄介なヤツ」と言いながら、わたしは息子より圧倒的に好き嫌いが多い子どもだったので、食事を作ってくれていた祖母はもっと大変だっただろうと思う。

ごめん、おばあちゃん。

そして祖母にもどうしても食べられないものがあったからか、わたしの好き嫌いを叱らずにいてくれた。

その気持ちも今わかる。

嫌なものは嫌で、どうしても食べたくない。

それを無理やり食べさせることはしたくない。

なので、子どもの食べられるものを、栄養のことも考えつつ、頭をひねってなんとか用意するしかない。

息子もいつか、誰かのために毎日料理をするようになったとき、同じ思いをするんだろうか。

それとも各家庭で料理などしない時代になるんだろうか。

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ごはん編

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ズボラなお弁当記録★ワンパターンで困ること

ズボラだけど、夫のお弁当づくりをはじめました。その記録です

夫は食べる前にレンチンします

『ズボラなお弁当記録4日分★ワンパターンでいいじゃない！』ズボラだけど、夫のお弁当づくりをはじめました。その記録です夫は食べる前にレンチンします右　冷凍ご飯　⇒作り方：ズボラなお弁当アイデア『ごはん編』左…

左　ミートボール、さつまいもオーブン焼き(⇒作り方)、カレーコロッケ、ほうれん草のおかず、レンチンたまご（⇒作り方）、さつまあげ

最近お弁当がワンパターン過ぎて、ブログにアップ済みかどうか自分でも分からなくなってきた。同じ写真アップしてたらごめんなさい。笑

↓ワンパターンなお弁当の話

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