続☆ズボラ主婦のお弁当アイデア集★おかず編

先週、夫のお弁当づくりで生まれたズボラアイデアについて書きました。

ズボラ弁当・ご飯編

『★ズボラ主婦のお弁当アイデア集★』

ブログをはじめて以来、一番のアクセスをいただきましたありがとうございました

おかず作りのズボラについても書きたかったのだけど。

写真を全く撮っていなかったので、あの日以降、パシャリしまして。

今日はズボラ弁当・おかず編をご紹介いたします。

わたし、ズボラに関してはすごく自信がある

  いきなり！お弁当クイズ

まずは以下5枚のお弁当写真をご覧いただき。

共通点があることにお気づきでしょうか

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分かりましたか？

「彩りが悪い」　

→正解ですが指摘してはいけません

「詰め方が雑すぎる」

→正解ですが指摘してはいけません

「ごはんがラップに包まれてる」　

→正解ですが、それにつきましてはズボラ弁当・ご飯編を。

一番上の写真だけお弁当箱の向きが違う

→わたしも思った

「同じ場所にたまごとウインナーが鎮座している」

→大・正・解

  ①たまごとウインナー

この写真を使ってご説明いたします

紫で囲った①のエリアは常にたまごとウインナーで埋めます。

心に誓っているので揺るぎません。

…と書きつつ。2025年4月現在、ウインナーはやめてます。

たまごはゆでたまごだったり、「レンチンたまご」だったりします。

ちょー簡単「レンチンたまご」のレシピはまたいつか →アップしました

ゆでたまごは、前日の夕飯時に１個多くゆでておきます。朝は切るだけ。

私のお弁当づくりは、朝、コンロを使いません！！

なぜかって。ズボラだからです。夏は火を使うと暑いし

あと、夫が食べる直前にレンチンできる環境だというのも大きい。

  ③メインおかず

緑で囲った③のエリアはメインおかず。

基本は市販のミートボールか練り物です。練り物はメインおかずなのか？まあいいか

前日の余りものがメインおかず系なら③に詰めます。

  ②その他（冷凍食品など）

赤で囲った②のエリアは、その他のものを詰めます。

最近は根菜（じゃがいも・かぼちゃ・さつまいも）のオーブン焼きをたくさん作って冷凍したものが重宝してます。

→作り方はこちら

詰めるものがなければ常備している冷凍食品で埋めればOK

↓冷凍おかずはセブンプレミアムをよく買います

ブロッコリーの3種おかず 3種×2個入 | セブンプレミアム公式

↓夫のお気に入り

カレーコロッケ 6個入 | セブンプレミアム公式

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エリア①…たまご＆ウインナー

エリア②…その他

エリア③…メインおかず

と、ざっくり決めてから、ストレスなく作れるようになりました。

目標は１年続けて12万円捻出

外食するのと比べると1日あたり500円の節約×20日×12か月＝12万円　という計算

がんばるぞー　ぷー

使っているお弁当箱はこちら。スリムでレンチンOK

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１年後にこの記事を読み返すのが今から楽しみ。お弁当作り続いてるといいな

お読みくださりありがとうございました