2024年05月のブログ|アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ
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アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ
8時間ダイエットに成功後、必死にリバウンドと戦う日々のブログ。
ジム通いやランニングや食事のこと。リバウンドしても負けないよ。
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2024年5月の記事(32件)
5月まとめ。痩せ食材と思っていたら「デブ食材」だった
突然の体調不良
スターバックス「ブルーベリーベーグルサンド」辛口批評ですみません・・正直な感想です。
絞り上手のトレーニーさんが食べているもの
本気で痩せたい人へ。『これだけは絶対にやったほうがいい意外なこと』
30年越えのダイエット生活中、「どうでもいい」なんて初めて感じた。
ジムでのヘアメイクやファッションのこだわり
報告のみ
リバウンドしている現在の本音と新たなダイエット方法の実験、みんなはどう思う?
一向に体重が減らないからインボディ測定で自己分析
マザーズバッグはジムバックに最高だった。
人生で絶対に言われないと思ったことを言われた日。
食事よりも運動よりもダイエットに大切な習慣を語ってみた
10日間で2kg増えた比較体型はこちらです。
また増えた。インボディ測定結果
あっという間に増えた体重に2度見した。
食欲が止まらなかった1日。体重増えた( ;∀;)
今、食欲がバグっています(-_-;)
体重増加スタート!我が家のお菓子箱と夫のダイエット進捗状況
私、痩せたなぁと改めて感じた出来事がありました
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