2025
がんばりすぎた心を、少し休ませて
「考えるより、感じてみる」
日常の小さな静けさに出会う
「がんばっているのに、満たされないとき」
「自動プログラムから抜け出す。ほんの少し、変化を与えるだけでいい」
怒りも嫉妬も、ドロドロの私もそのままでいい
忙しくても心をリセットできるちょっとした習慣
忙しくてリラックスできないとき