「感じる」を取り戻す

「ほんとうの自分」に会いにいこう。

「我慢とか頑張るをやめる ─ もっと自分を大切にするために」

心を整えることで、毎日がもっと楽しくなる。

今、感じることをそのまま観察する

見たくないものしか、出てこない。それでも見る。

体験会

書けない日は、無意識が教えてくれる日かもしれない