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CITTA手帳を使って産後バランスを崩した心を整えるNaokoです。
産後、度重なるトラブルと産後クライシスに苦しんだ経験。
そして、それらを克服した経緯を書いています。
過去記事はこちら↓
産後クライシス脱出までの道のり⑤（心のバランスが崩れ始める）
産後クライシス脱出までの道のり⑩（citta手帳との出会い）
産後クライシス脱出までの道のり⑪（負の感情がふっとなくなった）
産後クライシス脱出までの道のり⑮（ようやく「ある」に気が付いた）
産後クライシス脱出までの道のり⑯（CITTA手帳と人の出会いが超える勇気をくれた）
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去年の12月からCITTA手帳を使い始めました。
初期の頃は、たった17個しか書けなかったワクワクリストですが、
気が付けば17個全部叶っていました↓
その①：【書いて期日をいれたから】
その②：【手放したから】
①は読んで字のごとくなんですが、
②【手放したから】は抽象的で少しわかりにくいですよね。
簡単にいうと、軽やかに願ってあとは忘れることです（笑）
師匠の人生謳歌塾代表佐伯あこさんからも、
こんなコメントを頂きました↓
私、この感覚、講座で聞いた時は、正直よくわからなかったんです。
でもあこさんにお勧めして頂いた
リリー・ウィステリアさん著
「こういうことか～！！」と消化できました！
リリー・ウィステリアさんの言葉をおかりすると、
今回はこの一連の流れを体感した経験になりました。
さて、同じ本を読んでも感想は人それぞれ。
私の旦那は、私が熱心に読んでお勧めしたので、とりあえずさらっと読んだそうなんです。
そしたら、
「んん～。。。笑
全然共感するところなかった笑」
と言ってました！！
でしょうね～笑
うちの旦那は見えないものは信じませんから！！
みんな違ってみんないい（笑）
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