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• フラフープで筋肉痛♪

• 体重は増えてきているのに服はきつくない･･･

• 休憩時間とセット数はどのくらいにしたらいいんだろ

• 効率のいいエネルギーとしての朝食

• ダイエット運動記録を一つにまとめるカレンダー　

• 徳井さんみてフラフープ熱再燃！

• 来年のカレンダー買いました^^　体重記録専用の

• 順調にリバウンド中

• 抗生物質で便秘の巻

• 前菜に半そば　

• 腹芸テレビ

• 蜂窩識炎症を夏に起こさないために鍛えたい筋肉　腹横筋

• 標準体重だと医者は何も言ってくれないけど

• わー　また1キロ太った！

• 寒いと動くしかない！

• 寒い！　食べちゃいそうなのでジムへ！

• お医者さんの健康法をまねっこ！おそば前菜ダイエット

• サルだった時のことを忘れて生きてやしないか

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