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• 出かけた日

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• やっぱり歩こう

• 雨で引き返す

• 800グラム減

• 安静時脈拍数が下がるのと浮腫み

• おばあちゃんを追い越す

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• そういえば朝晩体重計があった

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• これからの運動の指針 朝晩の体重差

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